Друзья, я прошу репоста: возможно, кому-то он будет очень важен.
Я готова взять в работу еще 2-3 клиентов с расстройством пищевого поведения как в доклинической, так и в клинической формах. Работаю со следующими проблемами:
- приступообразное и компульсивное переедание (если вы переедаете регулярно, едите, когда вы не голодны, едите под воздействием эмоций);
- булимия (если вы имеете неудержимую потребность сильно переедать, а потом избавляться от съеденного с помощью рвоты, слабительных, усиленных тренировок и т.п.);
- ограничительные нарушения пищевого поведения: навязчивый страх потолстеть и связанные с этим строгие ограничения в питании, орторексия (навязчивое стремление питаться правильно и "здорово", связанная с этим тревога), синдром избыточных тренировок;
- анорексия (только при ИМТ более 15, при ИМТ менее 15 возможны скайп-консультации при условии нахождения клиента в стационаре);
- любые навязчивые мысли и действия, связанные с едой, весом, формой тела, высокая тревога по поводу еды и тела, стыд, вина и другие негативные эмоции, связанные с едой и телом;
- провожу краткосрочную коррекцию пищевого поведения (4-6 встреч) в случае незначительных нарушений.
Особенности моей работы:
🍧 Я - один из немногих (скорее даже, из единиц) психологов в Новосибирске, имеющих необходимое образование для работы с нарушенным пищевым поведением (Программа профессиональной переподготовки в НИУ ВШЭ и центре коррекции расстройств пищевого поведения Intueat, г. Москва; долгосрочная программа по когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, г. Санкт-Петербург и др.) и опыт работы именно с этим спектром проблем;
🍧 В своей работе я придерживаюсь методов с доказанной эффективностью: прежде всего это когнитивно-поведенческая психотерапия, нутрициологическое консультирование по Marcia Herrin Food Plan; активно применяю техники и идеологию Mindfullness. МЫ не будем с вами раскладывать карты таро, вводить вас в транс и рисовать мандалы. Всё это очень мило, но с питанием это редко работает;
🍧 Любую работу мы начинаем с подробной диагностики, она занимает две встречи и позволяет спрогнозировать длительность, направление и (что важно) стоимость вашей терапии;
🍧 По итогам диагностики у нас есть возможность направить вас либо на индивидуальную терапию, либо на групповую. Я веду набор в две группы коррекции РПП, различной направленности;
🍧 Я регулярно участвую в интервизионной группе, специализированной на работе с РПП, и в случае возникающих затруднений в работе всегда прибегаю к помощи других профессионалов;
🍧 Я тесно сотрудничаю с психиатром-психотерапевтом и с другими психологами, профессионализму которых доверяю. Нарушенное пищевое поведение достаточно часто сочетается с сопутствующими расстройствами (прежде всего с депрессией и тревожными расстройствами), и назначение медикаментов может существенно облегчить ход терапии. Однако решение: посетить или нет психотерапевта - всегда остается за вами.
🍧 Я принимаю очно в офисе на ул. Выборной (район педуниверситета) или по скайп. Группы я провожу в центре города. Длительность одной консультации 50 минут.
🍧 По каким-то своим причинам я особенно тепло отношусь к своим клиентам с нарушениями в питании, и это очень помогает нам в работе, которая бывает трудной, бывает долгой, но никогда не бывает зря.
Для того, чтобы записаться на консультацию, вам необходимо написать в любой из мессенджеров по телефону 8-913-932-3805 или написать личное сообщение. Мы договоримся о предварительном телефонном интервью (минут на 10-15) и после этого сможем обсудить возможность записи.
К сожалению, лишь 10-15% расстройств пищевого поведения проходят самостоятельно, без помощи специалиста. В остальных случаях РПП хронифицируются и усугубляются, нарушая здоровье, качество жизни и наши контакты с другими людьми. Хорошая новость - с этим можно справиться.
